Qźnia - O nas

Co warto wiedzieć

Najczęstsze pytania nowych osób przed pierwszym treningiem Krav Maga. Zebraliśmy najważniejsze informacje organizacyjne, bezpieczeństwa i płatności.

Trening Krav Maga prowadzimy w systemie ciągłym, dlatego możesz dołączyć do grupy początkującej w dowolnym momencie po wcześniejszym kontakcie z instruktorem.

Dbamy o bezpieczeństwo i progresję poziomu - od podstawowych reakcji obronnych po bardziej złożone scenariusze treningowe.

W SKRÓCIE

  • Pierwszy trening jest bezpłatny
  • Do grup początkujących można dołączyć w dowolnym momencie
  • Płatności realizowane są przelewem lub gotówką do 5 dnia miesiąca

Najczęstsze pytania

Kto może trenować Krav Maga?

Trenować Krav Maga może każda osoba niekarana, która ukończyła 16 rok życia.

Osoby niepełnoletnie mogą trenować za wiedzą i zgodą opiekunów.

Dla osób poniżej 16 lat przeznaczone są programy Krav Maga Junior oraz Krav Maga KIDS.

Czy dużo kobiet trenuje Krav Maga?

Coraz więcej. Z roku na rok rośnie odsetek kobiet na treningach.

Stereotyp, że to trening tylko dla mężczyzn, od dawna nie ma zastosowania.

Jakie uprawnienia posiadają osoby prowadzące zajęcia?

Instruktorzy posiadają izraelskie uprawnienia instruktorskie IKMF Krav Maga.

Każdy z instruktorów przeszedł specjalistyczne szkolenia i ma dodatkowe specjalizacje z innych dziedzin sportu oraz systemów walki.

Czy zdarzają się kontuzje?

Jednym z naszych priorytetów jest bezpieczeństwo treningu.

Zajęcia prowadzone są według norm, które minimalizują ryzyko kontuzji.

Czy szkolenie jest cykliczne czy jednorazowe?

Szkolenie Krav Maga ma charakter ciągły - im dłużej trenujesz, tym większą masz wiedzę i umiejętności.

Plan zakłada stopniową eskalację problemów, dzięki czemu każdy trening wnosi nową wartość.

Kiedy mogę dołączyć na zajęcia?

Do grup początkujących możesz dołączyć w dowolnym momencie, po wcześniejszym kontakcie z instruktorem.

Główne nabory do nowych grup odbywają się zwykle na przełomie września i października.

Czy potrzebny jest jakiś specjalny sprzęt?

Na początku wystarczy ochraniacz strefy krocza.

W kolejnych etapach, dla bezpieczeństwa i realizmu, potrzebne są m.in. ochraniacz na zęby, rękawice i ochraniacze goleni.

Po pierwszym półroczu warto dodatkowo mieć kask.

Jak mogę się zapisać?

Zadzwoń lub napisz do nas, umów pierwszy trening i poznaj zespół.

Na miejscu wypełnisz formularze rejestracyjne i otrzymasz instrukcje dotyczące dalszych kroków.

Na czym polega ZŁOTA ZASADA?

Pierwszy trening jest zawsze bezpłatny.

Jeśli po zajęciach nie będziesz zadowolony, możesz zrezygnować bez żadnych kosztów.

Twoja opinia jest dla nas ważna i stale poprawiamy jakość zajęć.

W jakiej formie mogę zapłacić za zajęcia?

Możesz zapłacić przelewem na konto lub gotówką u instruktora.

Płatności należy dokonać do 5 dnia danego miesiąca treningowego.

Gdzie mogę dostać ochraniacze?

Sprzęt możesz kupić samodzielnie w dowolnym sklepie sportowym.

Możesz też zamówić go u nas - dostarczymy go na kolejny trening.

Wspieramy wybór sprzętu o najlepszej relacji jakości do ceny.

Sprzęt

Trening prowadzimy na sprzęcie, który zwiększa bezpieczeństwo i pozwala ćwiczyć realistyczne scenariusze.

Broń treningowa do ćwiczeń technicznych
Broń treningowa 2
Zestaw broni treningowej do scenariuszy
Broń treningowa 3
Ochraniacze goleni do sparingu
Ochraniacze goleni
Rękawice treningowe do uderzeń i tarcz
Rękawice
Suspensor damski do treningu kontaktowego
Suspensor damski
Suspensor męski do treningu kontaktowego
Suspensor męski
Ochraniacz szczęki do sparingów
Szczęka
Tarcza treningowa do pracy nad siłą ciosu
Tarcza treningowa
Zapisz się na treningZadzwoń teraz